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勝浦タンタンメン風釜飯のレシピ|ピリ辛でやみつき!炊飯器でも簡単

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千葉県勝浦市のご当地グルメ「勝浦タンタンメン」をイメージした、ピリ辛で旨みたっぷりの釜飯レシピをご紹介します。

豚ひき肉のコクと玉ねぎの甘み、ラー油のほどよい辛さがご飯にしっかり染み込み、一度食べると箸が止まらないおいしさです。

炊飯器でも手軽に作れるので、忙しい日の夕食やおもてなしにもおすすめですよ。

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材料(4〜6人分)

ご飯用

  • 米:2合
  • 鶏ガラスープ:360ml
  • しょうゆ:大さじ2
  • 酒:大さじ2
  • ラー油:大さじ2
  • 氷:120g

具材用

  • 玉ねぎ:1個
  • 豚ひき肉:200g
  • しょうゆ:大さじ2
  • 酒:大さじ2
  • 塩:少々
  • こしょう:少々
  • すりごま:大さじ1
  • 青ねぎ:適量
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作り方

1. 玉ねぎを切る

玉ねぎは皮をむき、約3cm角の食べやすい大きさにカットします。

2. ひき肉を炒める

フライパンを中火で熱し、豚ひき肉を炒めます。

ひき肉の色が変わってきたら、しょうゆ・酒・塩・こしょうを加え、しっかりと火を通しましょう。

3. ごまを加える

火を止めたら、すりごまを加えて全体を混ぜ合わせます。

4. 炊飯釜に材料を入れる

浸水後に水気を切った米を炊飯釜に入れます。

続いて、鶏ガラスープ、しょうゆ、酒、玉ねぎ、炒めた豚ひき肉、ラー油を加えます。

5. 氷をのせて炊飯する

最後に氷をのせて炊飯します。

氷を加えることで炊き始めの温度が下がり、沸騰までの時間が長くなります。その結果、お米の甘みが引き出され、もちもちとした食感に仕上がります。

6. 仕上げ

炊き上がったら全体をよく混ぜます。

器に盛り付けて青ねぎを散らせば、勝浦タンタンメン風釜飯の完成です。

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おいしく作るポイント

  • ラー油の量を増やすと辛さがアップ
  • 辛いものが苦手な方はラー油を半量に調整
  • 温泉卵をトッピングするとまろやかな味わいに
  • 青ねぎをたっぷりのせると風味がさらに豊かに
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まとめ

勝浦タンタンメン風釜飯は、豚ひき肉の旨みと玉ねぎの甘み、ラー油の刺激が絶妙にマッチした満足感たっぷりの一品です。

炊飯器でも簡単に作れるので、普段の食事はもちろん、家族が集まる日のメニューにもぴったり。ぜひご家庭でご当地グルメ気分を楽しんでみてください。

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調理時の注意点

  • ご使用の炊飯器の取扱説明書を確認したうえで調理してください。
  • 圧力式炊飯器は噴きこぼれややけどの恐れがあるため、このレシピでの調理は避けてください。

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