スポーツ 持久力をつける方法!中学生の体力の付け方はどうしたらいいのか?
中学生が持久力をつける方法はどんなものがあるのでしょうか?また中学生が体力をつけるためにはどんなトレーニングが必要でしょうか?とっても気になるところですね。現在、中学生のラグビーのコーチをしていますが、その経験をもとにどのようにしたら持久力...
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